Нам нужно закрыть глаза и пробудить
новый способ видения — бодрствование,
которое доступно нам от рождения,
хотя мало кто им пользуется.

После многочисленных просьб непосвященных читателей, понял я, что не отмазаться мне ссылкой на Кастанеду, придется самому объяснить, зачем нужно останавливать внутренний диалог. Процитирую одно из писем, пришедших на мой адрес:

"Так вот, что я хочу сказать на счёт медитации, мне не совсем понятно, что же тогда остаётся внутри меня, если я саму себя выгоняю, насильственным образом выживаю из себя. Я не хочу жить наружей. Я вижу то, что я вижу через саму себя."

Маленькое отступление.
Есть два типа людей: одни предпочитают синие таблетки, другие - красные. Для тех, кто не смотрел фильм Матрица, объясню, хотя лучше идите посмотрите, а потом дочитаете. Так вот, один тип людей по природе своей "Искатели", другой тип "Выживатели" (дурацкое название, но лучше пока не придумал). Искатели они как "в жопу раненые" на месте не сидят, все бегают, носятся, и все им интересно: кто они такие, как этот мир устроен, и что будет, если сунуть этот палец в эту дырочку. Вот для таких дебилов (включая меня) и создан данный сайт. Поэтому Выживателей я прошу, не беспокоится, и ни читать всю эту лабуду, вам все равно не понять, а мне вам не объяснить. И нам их не понять, потому что их главная задача, выжить и получше устроиться, и им плевать на то где они находятся и кто они такие, главное тепло и сухо. Мы играем роль разведчиков для нашего человеческого стада, а они живут и наслаждаются. И не думайте, что мы чем-то лучше их, или они лучше нас, просто у нас разные программки, заложенные матерью природой. Замечу, что большинство женщин - Выживатели, а основанная масса мужчин - Искатели. Но, слава богу, есть исключения, а то бы нам, мужикам совсем скучно было по Пути одним идти. Подробнее обо всем этом, читайте - "Этюды по теории и практике эволюции".

Вот, а теперь, когда нас осталось значительно меньше, для начинающих Искателей я отвечаю, зачем же нужна остановка внутреннего диалога. Ну, во-первых, мне просто приятно уметь контролировать себя, т.е., свое тело и свои мысли. Контролировать тело, мы учимся с детства, захотел, поднял руку захотел, опустил, захотел замер и не шевелишься. А вот с мыслями сложнее, попробуй не думать и ты поймешь, что ни фига не получается. Вот вам и первая причина, но это мелочи.

Дальше, во-вторых, вот мой оппонент спрашивает: "что же тогда остаётся внутри меня, если я саму себя выгоняю?". А я в ответ хочу тебя спросить: "думаешь, тот внутренний диалог, который ведет само с собой твое сознание, и есть ты?". Эти наивные взгляды, еще в начале нашего века, развеял дедушка Зигмунд Фрейд (а за ним Юнг, Райх и Гроф), показав, что наше сознание это только верхушка айсберга, нашего Я, а остальная, гораздо большая его часть, нами не осознается и называется подсознанием. И получается, что внутренний диалог, это далеко не Вы, а только ваша самая поверхностная часть (если вам нравится быть этой частичкой, то тогда все, что я сказал выше о Выживателях, касается именно вас и смысла читать дальше нет). И только остановив его, мы можем заглянуть глубже, установить связь с подсознанием и узнать кто мы на самом деле. В какой то книге я прочитал хорошее изречение: "Бог (для психологов, заменить слово "Бог", на слово "подсознание") всегда говорит с тобой, и днем и ночью он пытается достучаться до тебя, но ты не можешь услышать его голоса пока не прислушаешься. Только когда ты создашь тишину внутри себя, ты сможешь услышать его голос. И тогда он посвятит тебя во все тайны вселенной".

Ну, как фразочка, а? Хороша-а-а! (почти всю сам придумал). В общем-то, думаю этим все сказано! Кому мало, могу отослать еще к одному, более авторитетному автору - "Медитация: королевская дорога …". И, в конце концов, окончание письма:

В конце концов, (правда с этого и надо было начинать) я люблю себя, свои мысли, пока что живу в своих цветочных мечтах... Ради чего или кого я должна это делать?

Я тоже себя люблю и даже очень сильно, именно ради СЕБЯ я и ищу себя любимого. А вот мысли свои я уже не люблю, потому как мало они интересного говорят, все одно и то же на сотни раз перемалывают и перемалывают и пере… Вот и сейчас, можно было бы долго еще об этом говорить, приводить примеры, рассуждать, но я думаю, что кто хотел, тот понял, а кто не понял идите с "Выживателями" тусоваться, или все-таки Кастанеду почитайте.

PS. Но, вы только не подумайте, что я призываю вас полностью отказаться от внутреннего диалога и никогда о нем не вспоминать, нет конечно. На определенных этапах развития он очень полезен, и даже необходим. Я просто предлагаю научиться его контролировать, и останавливать по собственному желанию. И сделать так, чтобы не ты на него работал, а он на тебя!